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積ん読が止まらないあなたへ
読む気を取り戻す3つのヒント

気になる本を買ったまま、読まずに積んでしまう。
そんな「積ん読」に心当たりがある人も多いのでは?
今回は、積ん読に陥る理由と、もう一度“読む気”を取り戻すためのコツをご紹介します。

積ん読になる3つの理由

1. 本を買うことで満足してしまう

「買った=読んだ気」になりやすいのが積ん読の罠。読書へのモチベーションが下がってしまいます。

2. 時間がない、まとまった集中ができない

長時間読まないと意味がないと感じることで、なかなか本に手が伸びなくなってしまいます。

3. ジャンルや難易度が今の自分に合っていない

今の自分の気分と本の内容にズレがあると、読む気になれず積んでしまいます。

読書習慣を取り戻す3つのコツ

1. 「読む量」にこだわらず、1ページだけでも開いてみる

とにかく本を開くことが大事。読み進めるうちに自然と集中力が戻ってきます。

2. 朝の10分を“読書タイム”に固定してみる

朝は脳が最もクリアな時間帯。SNSより先に1ページ読むだけでも習慣に変わります。

3. 今の自分にフィットする「軽めの本」から始める

専門書や難解な本ではなく、短編や対話形式の本を選んで読書のリズムを再起動。

積ん読リセットにおすすめの3冊

カバー: 遅読家のための読書術

遅読家のための読書術

著者: 印南 敦史 (著)

「読むって楽しい」と思い出させてくれるアウトプット実践本。読書の意味が変わります。

カバー: 積ん読解消法――を糸口にして、本について何でも語ろう!

積ん読解消法――を糸口にして、本について何でも語ろう!

著者: 日垣隆 (著)

読書を習慣化するためのノウハウが詰まった一冊。続ける自信が持てます。

カバー: 積ん読の本

積ん読の本

著者: 石井千湖 (著)

短編集でさらっと読めるライトな作品。積ん読リハビリにぴったりです。

あなたの“読む気”を刺激する1冊、探してみませんか?

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